Certifikace FMT Movement Specialist je navržena tak, aby pomohla zdravotnickým a fitness profesionálům naučit se bezpečné, jednoduché a účinné taktiky pro screening a hodnocení „vědomých“ pohybových vzorců. Účastníci se naučí několik rychlých screeningů a vyhodnocování pohybu spolu s taktikami a strategiemi korekčních cvičení „vědomého“ pohybu – hlubokého dřepu.

V rámci kurzu používáme různé intervenční nástroje (masážní míčky, cvičební gumy, pěnové válce a další pomůcky) pro ovlivnění pohybu a programování funkční výkonnosti. Představíme využití technologie digitální analýzy pohybu, která ukáže, jak zvýšit objektivitu při hodnocení lidského pohybu. 

Příklad/ukázka části kurzu

Zaměření se na oblast nohy při dřepu:

• Praktický screening a hodnocení klienta – konzistentní/nekonzistentní pohyb, specifická práce s určitým typem člověka, vyšetření neurologická (mozek), střední linie a vyšetření mechaniky
• Zvolení vhodných taktik pro daného klienta
• Mechanická příprava – mobilita, stabilita
• Nácviky mobilizací kloubů a měkkých tkání
• Automobilizační techniky
• Taktiky pro zlepšování lokální a globální stability
• Edukace
• Re-testy

Cíle prvního dne kurzu
Po absolvování kurzu budou jeho účastníci schopni:

• Definovat a porovnávat vědomé a podvědomé strategie hodnocení pohybu a tréninku.
• Definovat a vyhodnotit psychologické/osobnostní rysy klienta, které ovlivňují lidský pohyb.
• Porovnat a zvolit metody mozkového (neurologického) vs. mechanického screeningu a vyhodnocovat „vědomý“ pohyb.
• Zhodnotit a zdůvodnit význam a využití středové (core) kontroly pro zlepšení efektivity a efektnosti „vědomého“ pohybu.
• Pochopit a diskutovat o využití digitální analýzy pohybu k objektivnímu zachycení lidského pohybu.
• Nastínit faktory, které přispívají k efektivnímu pohybovému výkonu .
• Kriticky zhodnotit a předvést terapeutickou pohybovou taktiku s kompresní gumou, pěnovými válci a cvičebními gumami.  
• Zhodnotit a zdůvodnit rozdíly mezi nervovými a somatickými omezeními (vlivy mozku a tkání) na vědomý lidský pohyb.
• Rozumět a být schopni aplikovat model myofasciálního řetězení (FASCIAL ANATOMY).
• Definovat, diskutovat a orientovat se v neuroanatomii fasciálního subsystému.
• Identifikovat a demonstrovat techniky pozorování pohybu za účelem zjištění špatných pohybových vzorů.

Ve druhém dni se zaměříme na podvědomý pohyb. Účastníci se naučí několik screeningů a hodnocení spolu s několika korekčními strategiemi k ovlivnění „podvědomých“ pohybů dýchání a chůze.

Budou probírána a procvičována témata, jako kognitivní uvědomění, neurologická kontrola, kontrola střední linie a mechanická kontrola a taktická intervence. Praktický část zahrnuje vyšetření, nácvik pohybů a korekční techniky.

Kurz je určen pro pracovníky v oblasti zdraví a fitness se všemi úrovněmi předchozích zkušeností s pohybovým screeningem.

Praktická zaměření v návaznosti na 1. den kurzu:

• Vyšetření a hodnocení dechu
• Propojení dechu a podvědomého pohybu (chůze)
• Práce s dechem a jeho trénink
• Vyšetření a hodnocení chůze, zaměření se na mechaniku, koordinaci a pružnost pohybu a na střední linii
• Korekční taktiky pro podvědomý pohyb v rámci stimulace mozku, ovlivnění mechaniky a prací se střední linií
• Praktická pohybová cvičení v závislosti na předchozích vyšetřeních a na typu klienta
• Edukace
• Re-testy

Cíle druhého dne kurzu
Po absolvování kurzu budou jeho účastníci schopni:

• Posoudit vliv podvědomých schopností na jednoduché lidské pohybové vzorce.
• Představit a vyhodnotit strategie pro screening a hodnocení dýchání.
• Začlenit výsledky screeningu/hodnocení dýchání do korekčních taktik.
• Porovnat metody hodnocení koordinace a rovnováhy ve vztahu k podvědomým pohybovým vzorcům (cílový pohyb = chůze).
• Identifikovat a analyzovat dysfunkce řízení středové linie s ohledem na chůzi a dýchání.
• Zhodnotit rozdíly mezi kloubní asociací a disociací
• Kriticky zhodnotit a demonstrovat snahu o rekvalifikaci chůze pomocí různých cvičebních nástrojů pro mobilitu/motorickou kontrolu.
• Kriticky zhodnotit a demonstrovat snahu o rekvalifikaci dýchání pomocí různých cvičebních pohybových/motorických kontrolních nástrojů.

Natočili jsme pro kurzisty praktické shrdnutí z každého dne kurzu Pohybový specialista. Vědomý a podvědomý pohyb rozebíráme pomocí score karty, kterou obdržíte na kurzu. Na natočených ukázkách se můžete podívat na využití těchto poznatků v praxi.

Praxe je rozdělena do dvou videí, ve kterých ukazujeme jak testování, jeho zápis do score karty a vyhodnocení, tak následné využití intervenčních technik. Tato videa by vám měla připomenou a ucelit informace z kurzu a pomoci s přenesením nabytých informací do praxe.

Tato přes hodinu dlouhá videa mohou kurzisté využít po registraci a uplatnění slevového kódu za pouhých 500,-.