Baseline měřič tělesného tuku – tukový kaliper

Tukový kaliper Baseline je praktická pomůcka pro zjištění procenta tělesného tuku v těle. Jeho používání je velmi jednoduché a měření zvládne provést každý sám, případně s asistencí druhé osoby. Pro stanovení přibližného procenta tělesného tuku se používá měření v oblasti břicha. Přesné místo měření a způsob použití vám podrobně vysvětlí přiložený návod a tabulky.

Tento měřič oceníte zejména při redukci tuku, kdy chcete sledovat, jak se vaše tělo mění. Stejně dobře poslouží i v případě, že se připravujete na soutěž ve fitness nebo kulturistice, případně při kontrolovaném nabírání hmotnosti, pokud potřebujete zvýšit množství tělesného tuku pro zdravé fungování organismu.

Pokud patříte mezi lidi, kteří chtějí mít svůj progres pod kontrolou, je tukový kaliper Baseline skvělou a cenově dostupnou pomůckou pro pravidelné sledování složení těla.

Hlavní výhody měřiče tělesného tuku Baseline:

• Praktické kleště na měření procenta tělesného tuku
• Jednoduché a rychlé použití
• Přehledná stupnice do 50 mm
• Spolehlivé a opakovatelné výsledky díky pružinovému rameni a plovoucím měřicím hrotům
• Brožura s tabulkami pro snadnou interpretaci výsledků
• Ideální pro muže i ženy
• Vhodný při hubnutí, rýsování svalů i přibírání tuku

Jak měřit tělesný tuk s kaliperem Baseline:

• Měření provádějte na pravé straně těla, ideálně ve stoje.
• Uchopte kůži a podkožní tuk mezi palec a ukazováček cca 2,5 cm nad pravou kyčelní kostí.
• Přiložte měřič tak, aby byl kolmo na kožní řasu.
• Jemně stiskněte, dokud se posuvník nezastaví na hodnotě.
• Odečtěte výsledek a porovnejte ho s tabulkou pro určení procenta tělesného tuku.
• Pro co nejpřesnější výsledky proveďte měření ve stejnou denní dobu, ideálně před cvičením.