Dobrý spánek je základem zdraví a jeho kvalita často závisí na tom, na čem spočívá naše hlava. Když usínáme na nevhodném polštáři, vystavujeme se riziku ztuhlosti a napětí v oblasti krku, šíje nebo…
Dobrý spánek je základem zdraví a jeho kvalita často závisí na tom, na čem spočívá naše hlava. Když usínáme na nevhodném polštáři, vystavujeme se riziku ztuhlosti a napětí v oblasti krku, šíje nebo…
Polštář je vyroben z polyuretanové pěny a měkkého a pohodlného materiálu, který lze v případě potřeby snadno sundat a vyprat. Celé je zabaleno v praktickém obalu, který usnadňuje transport nebo skladování polštáře, když není používán. Bude to skvělý nápad na dárek pro blízkou osobu!
Profilovaný ortopedický polštář je vhodný pro každou osobu a v každém věku, ale zvlášť se osvědčí u:
V některých případech může profilovaný polštář pomoci snížit chrápání tím, že zlepší polohu hlavy a krku během spánku. Může také sloužit jako podpora pro krk a páteř během těhotenství, avšak před použitím je třeba se poradit s lékařem.
Doporučuje se spát na vyšší straně polštáře, avšak je důležité řídit se vlastními preferencemi a pohodlím. Používání polštáře by nemělo vyvolávat pocit diskomfortu.
Je nutné sundat potah z pěny a vyprat ho podle pokynů v instrukcích. Pokud se pěna znečistila, je třeba ji jemně otřít vlhkým hadříkem a poté důkladně osušit. Je důležité neporušit strukturu pěny, která je pod vlivem vlhkosti křehká.
V tomto kurzu diskutujeme, kdy použít pevný a kdy kineziologický tejp. Každý z nich má své přednosti a každý tedy můžeme využívat v různých situacích. Můžete se těšit na množství praktických ukázek a podpůrným teoretickým materiálům.
Naučte se pracovat s nástroji na mobilizaci měkkých tkání (iastm nástroje – instrument assisted soft tissue mobilization) a používat je v péči o vaše pacienty či sportovní svěřence.
Podvrtnutí kotníku je dost možná nejčastějším traumatickým poraněním, se kterým se můžeme setkat nejen u sportovců. Na workshopu si probereme a ukážeme možnosti managementu, dle našich zkušeností a nejnovějších doporučení z výzkumů.
Připravili jsme pro Vás nový workshop na téma Radikulopatie Lp. Budeme s Vámi sdílet nejnovější data ohledně rizikových faktorů, diagnostiky a terapie pacientů s radikulopatií.
V tomto kurzu jsme pro vás připravili data z nejnovějších studií, zaměřujících se právě na toto téma. Můžete se těšit na praktické rehabilitační programy jak pro adolescenty, dospělé, tak speciální programy pro běžce.
Porozumějte anatomii a mechanice dýchání pro zlepšení dechu a sportovnímu výkonu. Naučíte se efektivní techniky a práci s dechovými pomůckami pro posílení dýchacích svalů a hygieně respiračních cest.
V rámci tohoto workshopu s Vámi sdílíme data z dostupných výzkumů z posledních let pro lepší pochopení dané oblasti a člověka, jako celku. Tyto informace Vám dále umožní nasměrovat praxi s klienty, dle nejnovějších výzkumů.
Kurz propojuje aktuální vědecké poznatky s praxí – od biomechaniky přes tejpování až po cílené cvičení. Naučíte se pracovat s vbočeným palcem, klenbou a všemi svaly chodidla.
Objevte moderní metody měření svalové síly, vytrvalosti a funkčních testů s využitím dynamometrů a dalších nástrojů. Kurz propojuje teorii i praxi, naučí vás přesné měření a jeho využití pro diagnostiku, rehabilitaci, zlepšení výkonu a návrat ke sportu.
V tomto kurzu se dozvíte o moderním přístupu využití baňkování v praxi, na jakém principu podtlaková terapie funguje a jak ji začlenit do praxe pomocí množství praktických ukázek.
V tomto kurzu se dozvíte o možnostech využití kompresního flossování pomocí pomůcek RockFloss, na jakém principu fungují a jak je začlenit do praxe pomocí množství praktických ukázek.
Získejte ucelený pohled na terapii FAI – od klinických testů a biomechaniky až po praktická cvičení, manuální techniky a postupy pro návrat ke sportovní zátěži dle nejnovější vědecké evidence a zkušeností z praxe.