Po desetiletí přetrvává mezi trenéry, fyzioterapeuty i běžnými cvičenci doporučení, že koleno by při dřepu nemělo jít před špičku nohy. Tento mýtus vznikl už v 70. a 80.…
Číst více
Co říká nová vědecká studie o artróze u tanečníků?
Nový systematický přehled publikovaný v roce 2025 (Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy) přinesl zajímavé…
Číst více
Redefinice funkce jednoho z největších svalů dolní končetiny ve světle nových důkazů
Adduktory kyčle se v klinické praxi objevují pravidelně — ať už při řešení bolestí třísel…
Číst více