Běhání jako takové ma velké množství pozitivních zdravotních benefitů. Jak je to ale četností zranění u běhu? Systematický přehled s metaanalýzou z roku 2015 ukazuje, že…
Číst více
Terapeutický ultrazvuk se běžně používá při léčbě různých poranění pohybového aparátu, včetně akutního podvrtnutí kotníku. Ačkoli se tato léčba často využívá, pro potvrzení…
Číst více
Výron kotníku patří mezi nejčastější poranění pohybového aparátu, zejména v oblasti sportu. Akutní výron laterálního kotníku, nejčastěji spojený s poraněním předního…
Číst více
Bolest paty je klíčovým klinickým rysem entezitidy, což je charakteristický znak spondylartritidy (SpA). Epidemiologické údaje naznačují, že prevalence bolesti paty u…
Číst více
Nedávný výzkum ukázal, že skóre Ankle-GO je zásadní nástroj pro předpověď úspěšného návratu ke sportu po podvrtnutí kotníku (LAS). Nová studie vedená Picotem a kolegy…
Číst více
Heide a kol., 2024zkoumali účinnost radiální extrakorporální rázové vlny (rESWT), placebo-rESWT a standardizovaného cvičebního programu v kombinaci s edukací a ortopedickými…
Číst více
Lambrianides a kol., 2024 zkoumali rozdíly v citlivosti na mechano-metabolické podněty mezi svalem a šlachou vedou k nejednotným adaptivním změnám mechanických,…
Číst více
Význam Achillovy šlachy v ekonomice běhu
Achillova šlacha hraje klíčovou roli v ekonomice běhu, což je spotřeba kyslíku na danou vzdálenost při určité rychlosti běhu. Tento…
Číst více
Obrovské množství výzkumů zkoumalo účinky strečinku na rozsah pohybu (ROM). Zatímco statický strečink je z dlouhodobého hlediska účinnější při zvyšování ROM, dynamický a…
Číst více
Podvrtnutí kotníku (LAS) je jedním z nejčastějších poranění vůbec. Uvádí se, že až 40 % z těchto poranění souvisí se sportem. U některých sportovců dosahuje míra opětovného…
Číst více
Podvrtnutí kotníku je jedním z nejčastějších poranění ve sportu. Uvádí se, že až 40 % těchto poranění přechází do chronické nestability hlezna. Stejně tak zaznamenáváme…
Číst více
Poranění kolene, nebo hamstringů jsou častým problémem v mnoha sportech. Tato nepříjemná zranění se navíc mohou často vracet, proto je dobré se zaměřit na kvalitní…
Číst více
Pokud chceme objektivně měřit svalovou sílu, tak se u většiny pacientů/klientů již dávno nemůžeme spoléhat na manuální měření svalové síly. Mnohem přesnější může být využití…
Číst více
Včasné a přesné diagnostikování poraněné syndesmózy je důležité pro účinnou a bezpečnou léčbu. Toto poranění je mnohdy obtížné rozlišit od podvrtnutí kotníku. Navíc je velmi…
Číst více
Bolest přední části kolene (AKP) je velmi častou bolestí související s fyzickou aktivitou, zejména v armádě. Coppack a kol., 2011 se zaměřili na snížení výskytu AKP u…
Číst více
Plantární fasciopatie (PF) je nejčastější muskuloskeletální onemocnění nohy. Na 10 000 pacientů se každý rok objeví cca 24 až 65 pacientů. Studie zkoumající léčebné přístupy,…
Číst více
Úvod
Nohy, jako klíčový aspekt lidského pohybu, jsou tvořeny složitým souborem anatomických adaptací, které umožňují bipedální chůzi. Tento článek se zaměřuje na klíčové…
Číst více
Během dlouhé řady let bylo mezi vědci a kliniky přijímáno, že lidé s plochou nohou mají mnohem vyšší riziko muskuloskeletálního poranění a to jak při sportovních aktivitách i…
Číst více
Distorze hlezna je jedním z nejčastějších poranění vůbec. Obvykle k němu dochází při sportu, nejčastěji při halových sportech. Jak bychom měli u tak častého poranění…
Číst více
Jedná se o nejčastější rupturu na dolní končetině, které se obvykle objevuje mezi 30. až 50. rokem života a to nejčastěji u občasných, „víkendových“ sportovců. Při poranění…
Číst více
Podvrtnutí kotníku je jedním z nejčastějších poranění, které provází jak sportovce, tak běžnou populaci. Často dochází k recidivě, neboli k opětovnému poranění / podvrtnutí.…
Číst více
Dr. Mirkin v roce 1978 uvedl ve své knize termín RICE pro léčbu atletických poranění, který si udržel svoji popularitu po desetiletí. Sám autor na svém webu v roce 2015 uvedl…
Číst více
Dneska se podíváme na praktický guideline pro řešení plantární fascitidy (PHP), který byl vytvořena na základě syntézy přehledu literatury, rozhovorech s odborníky a průzkumu…
Číst více
Ottawa ankle rules - pravidla pro zjištění nutnosti RTG snímku po distorzi hlezna
https://www.youtube.com/watch?v=_QH7ej994_o
Záměrem vytvoření této skupiny testů…
Číst více