Doplňky s vitaminem D patří k nejčastěji užívaným suplementům. Ale co říkají největší dosavadní studie jako VITAL a ViDA?
Výsledky ukazují, že u zdravých dospělých bez…
Číst více
Úvod: Když kost řekne „dost“
Všichni víme, že pohyb je super. Svaly sílí, srdce pumpuje, endorfiny jedou. Ale někdy to trochu přeženeme. Nebo teda ne my, spíš naši klienti. A…
Číst více
Jedna z oblíbených pověr, která se šíří o stárnutí, říká: „jak stárneš, přijdeš o svaly a sílu – a prostě s tím nic nenaděláš.“ Ale co když to není až tak o stárnutí, jako…
Číst více
Revmatoidní artritida (RA) je komplexní chronické onemocnění, které ovlivňuje klouby, svaly, kardiovaskulární zdraví a celkovou kvalitu života pacientů. Fyzioterapie hraje…
Číst více
Úchopový reflex dolní končetiny
Úchopový reflex dolní končetiny je vybavován jemným tlakem působeným na nožičce pod metatarzofalangeálními klouby ve středním postavení nohy.…
Číst více
Osteoartróza kolenního kloubu je onemocněním, které často postihuje osoby s nadváhou nebo obezitou (jeden z rizikových faktorů). Snížení hmotnosti je jedním z klíčových…
Číst více
Studie publikovaná v časopise Pain Medicine se zaměřila na souvislost mezi kouřením a bolestí v různých částech těla, přičemž se opírala o data z National Health and…
Číst více
Bolest paty je klíčovým klinickým rysem entezitidy, což je charakteristický znak spondylartritidy (SpA). Epidemiologické údaje naznačují, že prevalence bolesti paty u…
Číst více
Ledové lázně jsou často považovány za účinný prostředek pro regeneraci svalů. Tento názor je podpořen příklady světových sportovců, jako je Usain Bolt, který je známý tím, že…
Číst více
Výživa je často opomíjeným aspektem rehabilitace pacientů s muskuloskeletálními zraněními. Informace níže poskytují praktická a vědecky podložená doporučení, jak integrovat…
Číst více
To, že má cvičení pozitivní dopady na lidi s vysokým (klidovým) krevním tlakem je obecně již dobře známo. Často se například zařazují různé formy aerobního cvičení. Dle nové…
Číst více
Imunitní systém a zánětlivé procesy jsou klíčové pro mnoho psychických a fyzických zdravotních problémů. Chronická zánětlivá onemocnění jsou přední příčinou úmrtí, zahrnující…
Číst více